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精华,为什么那么多孩子抛弃了运动?,路从今夜白

原标题:精华,为什么那么多孩子抛弃了运动?,路从今夜白

导读:

为什么那么多孩子放弃了运动?...

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一切的爸妈都知道,运动精华,为什么那么多孩子扔掉了运动?,路从今夜白带给孩子的优点不计其数——

运动能让孩子身体更健康;

运动能让孩子心智更健全,孩子在运动中领会成功,品味失利,学会爬起来,承受危险,培育出团队协作才干;

运动乃至还能精灵王纪传让孩子变得更聪明,提高孩子在未来取得成功的或许性!

体育运动带给孩子的优点,看看下面一张图就能一望而知了。

但是,最近,我的不少朋友都阅历了相同的困扰:功败垂成。

朋友老黄的女儿10岁,现已打了三四年的网球了。老黄也是个特别胜任的爸爸,周末没事就带女儿去网球场上打操练,一练便是两三个钟头……成果,本年春天,原本勤奋明理的女儿,死活也不愿再去网球场了,天天诉苦自己臂膀疼,老爸催得急了,她爽性砸了球拍,把老黄气得原地爆破。

我家女儿也是,小学一年级看上了跆拳道,缠着我给她报名。刚学的那会儿热心四射,天天在家和哥哥手舞足蹈地比画……但是刚学了不到一年,她就开端和我闹脾气,上课之前眼泪汪汪,说什么都不乐意换上跆拳道服,哪怕我威胁、威逼,摆事实、讲道理,她都矢口不移想要扔掉跆拳道。

看着刚花了两百多美金给她买的全部护具,我真有点欲哭无泪的赶脚。

其实,悲催的爸爸妈妈绝不仅仅一家两家——

依据美国国家青少年运动联盟的一项查询,在美国,差不多有70%的孩子在13岁之前会扔掉“有组织的运动”。

也便是说,一大半爸爸妈妈对孩子的前期体育投入都打了水漂,大多数爸爸妈妈望子成龙的体育梦都碎成了渣渣……看了这个数据,真不知道是应该欣喜呢,仍是吐血呢?

熊孩子们为什么那么简单扔掉体育运动?

我查阅了许多材料,询问了几位美老公尝鲜期国专业教练,概括出了下面几点原因:

运动不再好玩了

咱们都知道,孩子们参与体育运动的第一个动因,便是由于:运动官鼎笔趣阁很好玩。

想想咱们小时分就知道了,放学今后,男孩凑在一同踢球、奔驰,女孩子一同跳绳跳皮筋踢毽子……没有人逼咱们运动,一切的运动都是自发的,由于——运动真好玩。

但是到了今日,成年人赋予了体育运动太多的名利性,从期望孩子“出类拔萃”、“锋芒毕露”到拿到国外大学的“体育运动奖学金”;

咱们的文明不再答应年长的孩子把运动作为一种游戏。“成功文明”迫使咱们培育成功的孩子。咱们总期望自邵东明己的孩子成为金字塔顶端的那部分佼佼者。

面临运动的时分咱们的心情也是如此。孩子长大的时分,家长简单鼓舞他们“扔掉自己不拿手”的运动,而把注意力会集在他们拿手的部分上去。

盛行运动的门槛也越来越高,跑步、跳绳现已难登大雅之堂了,要练就练“和世界接轨”的“贵族运动”——骑马、击剑、冰球……

而有些专业组织,乃至是校园的教练,也被逼得名利心十足。

我的朋友小秋妈最近向我诉苦,她说:

小秋妈:我儿子是不是傻?

我:怎样了?

小秋妈:我儿子比较胖,校园的体育课选了半响,最终决议去学篮球。但是他水平太烂了,由于烂,所以练习里常常坐冷板凳。竞赛的时分就更不用说了,为了赢竞赛,赢校际竞赛,赢学区竞赛,教练根本不让他上场。

我:那你干嘛说儿子傻?

小秋妈:我让他去争夺上场时机,去和教练商洽,你知道我儿子说什么——妈妈,坐板凳上挺舒服的,还能发发愣呢,我原本就不喜爱打球。

当运动变成争名夺利的一种东西,也难怪孩子们对它提不起爱好。

运动损坏亲子关系

很久以前女仆体系,运动是亲子关系的粘合剂。

但是现在的家长,在“有毒的”运动环境之下,也纷繁变得名利心爆棚,攻击性十足。

有一次,我带儿子去观摩一场冰球竞赛,就听见赛场外人声鼎沸。

热维娜芬官网闹的满是家长,一个爸爸挥着拳头喊:“儿子!你绕过去!绕过去!加快!加快!”一个老妈跺着脚哇哇直叫:“痛苦一抹灵绝密配方儿子!追啊!追啊!挥杆!哎呦!惋惜啊!”

儿子拉拉我的手说:“算了咱们仍是走吧,这些爸妈可真吓人啊精华,为什么那么多孩子扔掉了运动?,路从今夜白。”

青少年运嫩脚动参谋Llosa著有畅销书:《赢得竞赛之外:在有毒的运动环境里做聪明的爸爸妈妈》。(爸妈营微信号:bamaying)

书中写到:

爸爸妈妈把自己的期望,自己的野心加著于孩子身上之后,真的会把气氛变得非常压抑。他们在赛场边大呼小叫地,迫使孩子体现自己,有时分,你乃至需求把差人叫来才干遏止这种充溢攻击性的行为。

(青少年运动参谋Llosa著有畅销书:《赢得竞赛之外:在有毒的运动环境里做聪明的爸爸妈妈》)

看过一个故事,是说一个男孩,从前和自己的老爸具有一个“小秘密”。

每逢父子俩参与派对或许和亲属集会觉得无聊的时分,他们就相互使个眼色,然后一同跑到一个没人的旮旯游玩。

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玩的内容很天真,捡两条树枝,打石子玩,看谁先用石子击中“方针”。

男孩说:“和爸爸一同打石头是我最美好的时刻!”

悲催寒冰公主的复仇方案的是,男孩的爸爸发现了他的“天分”,决断把他送进了棒球队。爸爸还变成了最严峻的教练,没事就对男孩的体现评头论足,手把手纠正他的击球姿态……

这完全毁掉了我的美好,在我长大到足以抵挡父亲之后,我扔掉了球棒,立誓永久也不碰棒球!

没错,在练习场上和赛场上,咱们这些老爸老妈所散发出的攻击性和名利心,无时不刻地在影响咱们的孩子。

但事实是,孩子们需求的是“无条件的爱”,是不管输赢,爸妈都无条件地接收自己的,那种感觉啊。

不能忽视的运动损害

咱们期望孩子从小就能找到自己的“运动热心”地点,然后去专攻一门。但是,对年少的孩子来说,单一的体育运精华,为什么那么多孩子扔掉了运动?,路从今夜白动不只会带来严峻的伤痛,更会影响孩子的长时刻运动体现。

实际中,在一些运动联盟或许运动团队里,8、9岁才想开端参与运动的孩子,会被拒之门外,由于其他孩子从3岁开端就运动了。但那些3岁就开端运动的孩子,到了13岁,却往往由于运动损害退出运动。

怎样让孩子们在运动中坚持到底?

下面是来自运Zealandia动专家和体育教练的主张,它们能让你的孩子在体育运动中领会到更多的趣味,而不是压力:

1)每个时节只参与一项运动

不同的时节参与不同的运动

Craig Miller是精华,为什么那么多孩子扔掉了运动?,路从今夜白一位美国骨科医生。他燏怎样读以为,孩子不应该一整年都只参与一种体育运动。

此外,他还以为,孩子也不应该一起参与一种以上运动。

别的,年幼的孩子不应该参与过于密布的体育锻炼。Miller说:

“有些孩子在很年幼的时分就参与密布的体育锻炼,这对他们正在生长发育的身体很欠好。过度运用身体的某个部位会导致损害。“

Engh是国家青少年运动联合会的成员,他说:

“从小专心于单一运动的仅有优点,是你的孩子或许能成为‘某个年纪段’里最好的。但假如你想让他们长大今后依然能够拿手于这个项目,这样做并不正确。”

我孩子的跆拳道教练也给了我相似的主张,当传闻我的女儿想要扔掉的时分,他问:

教练:你们一周来练习几回?

我:四次,每次45分钟。

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教练:接物语你给她太大压力了,要慢慢来,否则以她的年纪,身领会感觉过度疲惫。

教练主张我把练习时刻改为一周两次乃至一次。

女儿的精华,为什么那么多孩子扔掉了运动?,路从今夜白抵挡心情公然得到了显着的改观。

2)不要在回家的路上剖析竞赛

马里兰大学的运动心理学教授Elizabeth Brown说:

“竞赛往后,你或许想对孩子的体现进行一番点评,但你其实最好不要说任何话。”

你能够问问孩子今日玩得开不高兴。

假如孩子期望对你讲一讲运动中的故事和感触,让他自己向你提起。不过孩子一般不乐意对大人复述自己的运动体现。

不要问:“你输了么?”“你赢了吗?”

孩子最想听到的其实是这当然我在扯淡句话:我就喜爱看着你玩。

“我就喜爱看着你玩!”重要的唐末枭雄话有必要一说再说。

3)让孩子参与适宜他年纪的运动

Brown教授说精华,为什么那么多孩子扔掉了运动?,路从今夜白:“大多数孩子,当他们只要四五岁的时分,他们的运动机能还不dooge足以让他们操控好球或许球拍。”

所以当我在儿子五岁的时分送他去踢足球的时分,我只得到了一个天天心猿意马地蹲在场所边上拔草的孩子。

但是三年之后,等我再一次带他参与足球队的时分,我见到了一个完全不蓝天航空空姐同的足球小将!

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所以对运动而言,急于求成,相同是一个大忌。

专家以为:

最适宜年幼孩子的运动是—lx808—体操、空手道、游水或许其他只运用他们身体(而不是器械)的运动,这样的运动能添加他们身体的和谐才干。

更大一些的孩子,比方五六岁的孩子,在心理上也或许没有做好参与团体运动的预备。所以,在给孩子挑选适宜的运动的时分,切忌急于求成,适得其反。

4)制定一个方案而且坚持到底

在孩子参与某项运动之前,坐下来和他好好谈谈,通知他这项运动终究能带给他什么优点。

关于家长来说,勿忘初心非常重要。咱们要理解自己鼓舞孩子参与运动的意图不是为了让他们“赢”,而是让他们取得身心的健康发展。

千万不要练着练着就满心等待孩子成为奥运冠军或许拿到运动员奖学金之类。

5)仅仅去玩

大多数的孩子关于赢得竞赛没什么爱好。他们参与体育运动仅仅为了好玩,以及和爸爸妈妈取得衔接。

不要想着孩子有必要在体育运动中学会什么技巧,把要点放在运动自身。

最终想共享的个人经历是:

无妨在家里备上一些运动器械,放在显眼的当地,随意孩子挑选。

比方,我就买了一个大大的塑料箱,在里面放上了篮球、足球、网球和球拍(他们连续在上篮球课、足球课和网球课),又在周围停了几辆小自行车和滑板车。

每次孩子说“没事做好无聊”的时分,我就主张他们去箱子里看看,有什么想玩的,之后,他们十有八九会留在室外,满头大汗地玩上两三个小时,不愿回家。

我信任,这样的自主运动,比逼迫他们练习几个小时,更有意义。

由于运动,既应是风趣的,更应是继续终身的活动。

爸爸 美国 亲子关系
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